top of page

כך ליאונל מסי שומר על כושר שיא בגיל 39

27 ביוני
זמן קריאה 3 דקות

בזמן שכוכבים חושפים כל אימון וארוחה, מסי מקפיד לשמור את שגרת ההכנה שלו הרחק מהמצלמות. אבל מאחורי הקלעים מסתתרת מעטפת מקצועית שנבנתה עוד בברצלונה, תוכניות אימון ייעודיות ושינויים בתזונה שמאפשרים לו להצטיין על הבמה הגדולה מכולן גם בגיל 39

רוצה להמשיך לקרוא?

רק המנויים של odaskal.com יכולים לקרוא את הפוסט הזה.

bottom of page