top of page


ההחלטה הגרועה של ויניסיוס תשאיר את כולם מתוסכלים
בשנים האחרונות כ-42% מההתקפות של ארסנל הגיעו מהצד הימני – בעיקר בזכות בוקאיו סאקה (כ-26% מהאמצע וכ-32% מהשמאל). כלומר, היה חור מושלם בצורת ויניסיוס בצד שמאל של התקפת ארסנל – ועכשיו, ככל הנראה, שחקן כנף שמאלי אחר ימלא אותו.
לפני יום אחד (1)זמן קריאה 2 דקות


שיטת יוסיין בולט: כך תלמד להפסיד כדי להיות ווינר
יוסיין בולט הוא אחד מהספורטאים האולימפיים הגדולים בכל הזמנים – אם לא הגדול ביותר. הוא זכה ב-8 מדליות זהב אולימפיות בריצות קצרוץ, 11 מדליות זהב באליפויות העולם ושלט בריצות 100 ו-200 מטר בין השנים 2008 ל-2016. הוא גם עדיין מחזיק בשיאי עולם ל-100 מטרים ו-200 מטרים. כמעט ולא היו ווינרים כמוהו בהיסטוריה של הספורט וזה בעיקר בגלל שידע איך להפסיד.
אלו חמישה שיעורים שאפשר לקחת לאימונים ולחניכים שלכם מהקריירה של בולט:
לפני יומיים (2)זמן קריאה 5 דקות


ג'יאני אינפנטינו לא עשה שום דבר רע מבחינת הקפיטליזם
אינפנטינו היה אמור לחשוף את כוונותיו בערב גמר מונדיאל 2026 לפני קצת יותר משבועיים, אך דחה את ההודעה כנראה בגלל דרישת המשקיעים שלו – המקורבים לנשיא דונלד טראמפ. אז מה שעה בינתיים זה לפלוט מידע על כך למקורביו העשירים שהוא כל כך אוהב לבלות איתם, וחלק ממקורביו מאמינים שכך דלפו התוכניות שלו, שנעשו ללא מעורבות של... ובכן, הארגון שצריך לקבל את התוכניות הללו. מה שהותיר את נשיא פיפ"א נאבק כדי לרכוש מחדש את אמונם של הגורמים השונים בתוך ארגון הכדורגל העולמי.
לפני יומיים (2)זמן קריאה 4 דקות


הוא לא הולך לשום מקום. עדיין
במקביל, כספי הפרסים במונדיאל הנשים זינקו מ-15 מיליון דולר ב-2015 ל-110 מיליון ב-2023. מונדיאל המועדונים המורחב הציע קרן פרסים של מיליארד דולר ויצר תחרות עולמית נוספת שהכנסותיה לא עברו דרך אופ"א. הוא נתן למועדונים חזקים אחזקה פיננסית ישירה בהתרחבות של הארגון, גם כשהליגות והקונפדרציות שלהם התלוננו על העומס בלוח הזמנים.
לקרוא לזה "קניית קולות" זו לא הגזמה, אבל זה לא רק זה
לפני 3 ימיםזמן קריאה 6 דקות


שתיית מים נכונה - משפר הביצועים המומלץ ביותר
שניים מהטניסאים הבכירים בעולם אף החליטו לבסס את אסטרטגיית המשחקים והאימונים שלהם סביב "הפסקות שתייה", בעקבות מחקרים שהראו כי שתייה נכונה מסייעת בוויסות טמפרטורת הגוף ומונעת התכווצויות. המחקרים מראים שהתייבשות פוגעת ביכולת הקוגניטיבית, במהירות התגובה ובקבלת ההחלטות בשלבים המאוחרים של משחקים.
לפני 3 ימיםזמן קריאה 3 דקות