top of page


אבולוציה מואצת = הרבה פציעות
הכדורסלנים ב-NBA לא מותאמים אבולוציונית למה שהמשחק הפך
30 באוק׳זמן קריאה 3 דקות


חי את הרגע - התפיסה של האנזי פליק
"קשיבות" (מיינדפלונס) היא לא רק ל"שלומות" (וולנס). היא כלי להגברת היכולות המנטליות שלך כשהכל דפוק וכאוטי מסביבך. זה נשמע כמו משהו ששחקנים במועדון כמו ברצלונה צריכים כדי להתמודד עם הדפיקות והכאוטיות סביבם. זה גם משהו ששחקני ריאל מדריד צריכים אבל בשביל זה צריך מאמן כמו האנזי פליק. וז'וזה מוריניו אינו האנזי פליק
25 באוק׳זמן קריאה 2 דקות


פידבק יעיל יעיף לך ת׳מוח
מחקר נוסף של אותם חוקרים נעשה בקרב קבוצת רוגבי במהלך מפגשי הווידאו שלהם לפני משחקים. בשני מפגשים שונים הראו לשחקנים וידאו עם הטעויות שלהם, בנוסף לפידבק שלילי של המאמן. בשני מפגשים אחרים הראו לשחקנים וידאו עם מהלכים מוצלחים שלהם ופידבק חיובי של המאמן. בשבוע שאחרי בדקו את רמות הטסטוסטרון ורמות הקורטיזול לפני המשחק.
20 בספט׳זמן קריאה 3 דקות


מהארכיון: למה חרדה היא מנוע, ואיך מאנצ'יני השתמש בה כדי להוביל את איטליה לניצחון?
"פפ גווארדיולה סוחב איתו חשש עמוק מלהיות מותקף", כתב עיתונאי הספורט והסופר מרטי פרנאו (Perarnau). פפ לא היה אתלט גדול במיוחד גם בשיאו הגופני, ותמיד חשש ששחקני היריבה יפגעו בו. פפ הסביר לפרנאו שהצלחתו נבעה דווקא מאותה חרדה. הוא היה "מטרה קלה" לשחקנים גדולים וחזקים ממנו, ולכן פיתח קריאת משחק ויכולות חשיבה גבוהה ומהירה יותר. הוא גילה שהוא צריך להיות מודע לחרדה הזאת ולעבוד קשה כדי שתהפוך ליתרון. הוא פיתח אומץ אדיר בכל מה שקשור למסירות עומק חוצבות הגנות (ומרחיקות שחקנים לוחצים), מ
14 ביולי 2021זמן קריאה 4 דקות


מהארכיון: מגרש הרוסים
מדברים על הכסף, הפרסום, הדוגמניות והאליפויות. אבל הנה משהו שכמעט ולא מדברים עליו כשזה מגיע לכדורגלנים: שליש מהם סובלים מדיכאון ומחרדה, מהתמוטטויות ומחלות על בסיס נפשי, מאובדן יכולת לנוכח שריקות בוז וחרדות ביצוע. הסיפורים שנחשפים רק עכשיו מדגימים איך הכדורגל מחסל את כוכביו נפשית. המצב בישראל? לא מדברים על זה // אוריאל דסקל // איור: רות גוילי
30 ביוני 2018זמן קריאה 16 דקות


מהארכיון: בוא נדבר על זה
איך ברצלונה תצא מהמשבר הקטן שאליו נקלעה? השחקנים ידברו על זה. אין דרך אחרת. אינמה פוץ', הפסיכולוגית של ברצלונה, תגיע החודש לישראל כדי להסביר איך עושים את זה
9 בנוב׳ 2014זמן קריאה 5 דקות
לפי תאריך
לפי נושא
bottom of page