top of page


שתיית מים נכונה - משפר הביצועים המומלץ ביותר
שניים מהטניסאים הבכירים בעולם אף החליטו לבסס את אסטרטגיית המשחקים והאימונים שלהם סביב "הפסקות שתייה", בעקבות מחקרים שהראו כי שתייה נכונה מסייעת בוויסות טמפרטורת הגוף ומונעת התכווצויות. המחקרים מראים שהתייבשות פוגעת ביכולת הקוגניטיבית, במהירות התגובה ובקבלת ההחלטות בשלבים המאוחרים של משחקים.
5 באוג׳זמן קריאה 3 דקות


תפקידו החשוב של דני אבדיה בשיקום התדמית של ישראל
אחד מהדברים שישראלים מגלים באינטראקציות עם אנשים מחו"ל הוא שאין לנו, בעיני רבים, אישיות ופנים משלנו. הם לא רואים את הפרצוף שלנו, את האינדיבידואליות שלנו או את האישיות שלנו ברגע שהם לומדים שאנחנו ישראלים. מבחינתם, אם אנחנו ישראלים, אז אנחנו פושעי מלחמה שבעד הרג תינוקות עזתים והתעללות בפלסטינים ביהודה ושומרון. That's It.
21 באפר׳זמן קריאה 3 דקות


בעל כורחם: כך הספורטאים שלנו יכולים לשקם את תדמית ישראל בעולם
הישראלים מאבדים את הלגיטימיות שלהם בגלל פעולות של הממשלה שלנו. ברור שיש גם אנטישמיות קלאסית נגדנו בכל המיקס הזה, אבל בתור אחד שעובד מול אירופאים כל הקריירה שלו - זה אף פעם לא היה גרוע כמו שזה גרוע עכשיו.
29 בספט׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


לצמוח מתוך הטראומה: הלקח הנכון לספורטאים הצעירים של ישראל
מודריץ' וג'וקוביץ' חשפו איך פצעי המלחמה שעברו הפכו אותם לחזקים וקשוחים יותר, מארי ניצל מטבח בילדותו וגם ביילס השתמשה בקשיים שחוותה כדי להצמיח אופי של פלדה
29 באפר׳ 2025זמן קריאה 4 דקות


מהארכיון: על כמה שחקנים שווה לוותר בשביל מאמנת שינה?
גם מאמנת השינה אנה ווסט הצטרפה לצוות של המועדון ממערב לונדון ושיפרה באחוזים ניכרים את הביצועים הגופניים של השחקנים. "גיוס שחקנים זה הלחם והחמאה של ברנטפורד בגלל שיש לנו בין ההכנסות הנמוכות ביותר בליגה" אמר אנקרסן ל"סקיי ספורטס". "אנחנו צריכים להחזיק מודל כלכלי בר קיימא. לקנות בזול ולמכור ביוקר, זה משהו שעשינו היטב בשנים האחרונות. וזה קשור לא רק על ידי גיוס שלא מוערך יתר על המידה בשוק העברות השחקנים"
26 בפבר׳ 2019זמן קריאה 3 דקות


מהארכיון: סטארטאפים ישראלים מחמשים את קלעי ה-NBA
סטף קרי, שובר שיאי הליגה לשלוש, משתמש גם במשקפיי Eclipses באימוני זריזות וחידוד רפלקסים. מאמניו טוענים שהיעילות "נוירו-מוסקולרית שלו השתפרה פלאים". ברנדון פיין, מאמן הכישורים של קארי מאז 2011 אמר ל-ESPN: "אנחנו כל הזמן מחפשים להשתפר במאית השנייה בכל דבר שאנחנו עושים, והטכנולוגיה הזו מסייעת בזה. זה ההבדל בין שחרור הכדור בזמן או לקבל בלוק."
11 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 4 דקות
לפי תאריך
לפי נושא
bottom of page